PRÉSENTATION DU QI GONG

Le Qi gong est un art énergétique et corporel qui plonge ses racines dans la tradition chinoise. Il découle de l’observation de la nature et en particulier de l’observation des animaux, comme le tigre, le serpent, la grue… Cette observation et sa transposition à l’humain, à généré des séquences corporelles spécifiques à travers le temps. 

 

Cette approche globale de l’individu permet de réintégrer la conscience dans le corps, de fluidifier toutes stagnations et de ramener à l’équilibre toutes disharmonies. Ses bénéfices se concentrent sur les différents organes et entrailles.  La pratique du Qi Gong tonifie la circulation du sang et des fluides corporels et régule le souffle (Qi en chinois). C'est une voie qui permet de travailler la souplesse de la colonne vertébrale et du squelette, tout en en permettant un étirement et renforcement tendino-musculaire. Un mieux être et une régulation des cycles naturels sont les bénéfices liés à la pratique du Qi Gong dans sa régularité. 

 

 

Des mouvements lents et en conscience, des exercices respiratoires et une attention focalisée sur l’instant présent constituent les dénominateurs communs à cette pratique. Cette voie spécifique fait partie de ce que l’on appelle dans la tradition chinoise les arts martiaux internes, au même titre que le Taï Qi auquel il est fondamentalement lié. Le Qi gong, est plus qu’une pratique, il est une voie à la fois souple et large comme une rivière. Chacun peut y rentrer, sans contrainte de niveau. Toute recherche de la performance, de la compétition et des rapports de force qui sont si fréquents à différents niveaux de la société, sont absents de son essence: Retrouver un temps pour soi paisible. Il est calme et épanouissement, voilà la véritable respiration qu’offre la voie du Qi Gong.

 

 

 

HARMONIE

 

 

PUISSANCE

 

 

É​NERGIE

 

 

TOTALITÉ

 

QI GONG AVEC SHARL

Retrouvons la poésie originelle du travail de l’énergie et de la conscience, dans sa simplicité et sa puissance.

 

Nous voyageons et évoluons ensemble dans un paysage peuplé d’animaux mythiques, gardiens traditionnelles des éléments, des organes et des directions.

 

Sharl nous accompagne, à travers sa connaissance et sa pratique en médecine traditionnelle chinoise et acupuncture, dans un Qi gong de santé, puissant et régnèrant où l’on part chasser l’énergie vitale.

Les postures qui plongent leurs racines dans la tradition taoïste nous ouvre à une perceptions multidimensionnelle et quantique de nos différents corps: énergétiques, mentaux, émotionnelles, physiques…

 

La recherche souple et constante de l’harmonie 和 (He)en chinois, est la cible de cet art autrefois réservé au guerrier et au moine.

Nous redevenons des félins souples réactivé dans notre vitalité débordante comme un cascade. 

Nous renouons un contact intime avec notre respiration et notre conscience élargie en réintégrant notre corps physique.

 

Le travail sur les cinq énergies Wu Qi en chinois, permet de régénérer les organes Yin et les entrailles Yang : le coeur, l’intestin grêle, le triple réchauffeur, la rate, l’estomac, le foi…

Nous re-devenons les alchimiste de nos émotions que nous transformons grâce à la pratique des sons taoïstes de guérisons.

COURS COLLECTIFS DE QI GONG VIBRATOIRE À PARIS

Les cours de Qi Gong hebdomadaire reprennent à partir du mardi 4 septembre

Chaque cours ouvre un espace qui permet d’intensifier et de maximiser sa pratique de la cultivation et de la transformation de l’énergie vitale. Grâce à une série d’enchaînements posturaux tirée de l’antique tradition taoïste, le groupe est amené explorer la dynamique du Qi (énergie vitale) pour les libérer les tensions afin de générer plus énergie. La pratique des 6 sons de guérison vient dynamiser cette alchimie interne au travers des cinq éléments et des animaux correspondants.

HORAIRES ET LIEUX

 

 Tous les mardis de 19h à 20h

 Tous les vendredis de 18h30 à 19h30

à Kalari 7

3 cité de la roquette

 

TARIFS

 

Cours à l'unité 17 euros

Carnet de 5 cours à 75 euros

Carnet de 10 cours à 150 euros

 

COURS QI GONG VIBRATOIRE© EN PLEIN AIR

Retrouvons nous tous les samedis au Parc des Buttes Chaumont de 10h30 à 11h30. Nous allons baigner dans l'énergie des arbres, du vent... Sortons ensemble des murs un peu étroits de nos vie pour respirer et faire fleurir notre énergie et notre conscience, "à la chinoise" dans un parc. Entre sons de guérison et expèrience corporelle d'intégration faisons ensemble monter le Qi et évoluer notre conscience.


Au plaisir de partager cet espace privilégié de foraison et d'évolution de notre être,
Lumière,

Sharl.

 

Le rendez-vous pour notre rencontre hebdomadaire avec le Qi et les arbres, se situe devant l'entrée de la place Armand Carrel,en face de la mairie du XVIIIIème arrondissement. Nous nous retrouvons devans la maison qui se situe à l'intérieur du Parc sur la gauche en rentrant.

 

Cours à l'unité 17 euros

Carnet de 5 cours à 75 euros

Carnet de 10 cours à 150 euros

COURS INDIVIDUELS SUR RENDEZ-VOUS

PLUSIEURS LIEUX POSSIBLES :

 

À votre domicile

Paris et proche banlieue

 

Au Centre Kalari 7

3 Cité de la Roquette
75011 Paris
Métro : Bastille / Bréguet-Sabin / Voltaire

 

 

TARIFS | COURS DE 1h15

Le cours individuel à domicile : 65 € la séance
Le cours en petit groupe à domicile (de 2 à 3 participants) : 40 € / pers. la séance

 

 

Appel

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